<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>

  <title>figuura.lv fitnesa portāls</title>
  <link>http://www.figuura.lv/</link>
  <description>figuura.lv - esi vesels!</description>
  <image>
    <url>http://www.figuura.lv/images/logo.png</url>
    <title>figuura.lv jaunākās ziņas</title>
    <link>http://www.figuura.lv/</link>
  </image>
  <language>lv</language>
  <copyright>(C) 2001-2008 figuura.Lv</copyright>
  <generator>PHP</generator>
  <docs>http://feedvalidator.org/docs/rss2.html</docs>
  <managingEditor>info@figuura.lv</managingEditor>
  <webMaster>info@figuura.lv</webMaster>

<!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Krūmmellenes]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=ogas&art_id=454]]></link>
  <description><![CDATA[Latvijā jau no vissenākajiem laikiem kā garda oga un īpa&scaron;i spēcīgs dabiskais ārstniecības līdzeklis ir pazīstamas meža mellenes, taču ar katru gadu Latvijā aizvien populārākas kļūst krūmmellenes, sauktas arī par augststumbra mellenēm. Latvijas iedzīvotāji tās ne tikai pērk ikdienas uzturam, bet arī aizvien sekmīgāk ieaudzē stādus savā dārzā. Pats svarīgākais - svaigas kr...]]></description>
  <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 12:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Ģimenes veselības diena Ņujorkā]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=galerijas&art_id=451]]></link>
  <description><![CDATA[Ģimenes veselības diena Ņujorkā
&nbsp;




















]]></description>
  <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 09:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Aizsargā savu ādu - ēd pareizi!]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=eat&art_id=449]]></link>
  <description><![CDATA[Žurnālā Nutrition Reviews publicēts pētījums, kur zinātniece&nbsp;Dr. Niva Shapira no Telavivas Universitātes skaidro, kā pret saules kaitīgajiem stariem mūsu ādu aizsargā uzturs.&nbsp;
Zinātniece skaidro saikni starp antioksidantiem un Omega 3 taukskābēm bagātu ēdienkarti un veselīgu ādu.
Saules stari negatīvi ietekmē kā ādu, tā arī organisma imunitāti. Imunitātes pavājinā&s...]]></description>
  <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 11:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Ķīnieši masveidā demonstrē nacionālās cīņas mākslas]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=galerijas&art_id=450]]></link>
  <description><![CDATA[Ķīnie&scaron;i masveidā demonstrē nacionālo cīņas mākslu elementus Pekinā, Olimpiskajā parkā















&nbsp;


]]></description>
  <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 09:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Vietās, kas ir īpaši piemērotas gājējiem un riteņbraucējiem, cilvēki ir tievāki un veselīgāki]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=448]]></link>
  <description><![CDATA[Turpinot cīņu ar savas valsts iedzīvotāju lieko svaru, ASV zinātnieki veiku&scaron;i pētījumu, lai noskaidrotu saikni starp pastaigu un riteņbrauk&scaron;anas aktivitā&scaron;u pieejamību pilsētā un iedzīvotāju veselību un svaru.&nbsp;
Lai iegūtu nepiecie&scaron;amo informāciju, tika pētītas 15 pasaules valstis, to iedzīvotāju veselības un svara stāvoklis, kā arī tas, cik liel...]]></description>
  <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 10:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Latvijas tirgū konstatē neatbilstošus ātrvārāmos katlus]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=447]]></link>
  <description><![CDATA[Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (turpmāk - PTAC) Latvijas tirgū konstatējis normatīvo aktu prasībām neatbilsto&scaron;us ātrvārāmos katlus &bdquo;Peterhof", kuri galvenokārt realizēti tirdzniecības tīklā &bdquo;Supernetto". PTAC aizliedzis preces tirdzniecību un informē, ka no 1.augusta patērētāji neatbilsto&scaron;o preci var atgriezt pārdevējam vai piegādātājam.
PTAC ...]]></description>
  <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 12:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Jāuzmanās no kafijas „Merrild” ar viltotu derīguma termiņu]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=446]]></link>
  <description><![CDATA[Pārtikas un veterinārais dienests (PVD) SIA &bdquo;BALTSTOR" noliktavā Rīgā atklājis vairāk nekā 3 tonnas kafijas &bdquo;Merrild" ar viltotu derīguma termiņu. Viltotās kafijas izplatī&scaron;ana apturēta, uzņēmumam tā jāatsauc no tirdzniecības.
Pagāju&scaron;ajā nedēļā PVD saņēma informāciju, ka tirdzniecībā pieejama kafija &bdquo;Merrild InCup 500 g" un &bdquo;Merrild Red 250...]]></description>
  <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 11:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Piektdien, 13.augustā - Grupas nodarbību Non-Stop visām gaumēm studijā Vivido]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=445]]></link>
  <description><![CDATA[Piektdien, 13. augustāFitnesa un veselības studijā sievietēm''Vivido''Brīvības gatvē 422
Grupas nodarbību Non-Stop visām gaumēm:
8:00   Mosties, celies, strādā!  ( palīdzam pamosties prātam un ķermenim ar Dairu ); 9:00   Sempre, sempre... ( garastāvokli paceļo&scaron;as kustības Itālijas mūzikas deju ritmos ar Evu );10:00  Vieglu soli visai dienai! ( cīņa ar stīvām mugurām un...]]></description>
  <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 11:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Kumelīšu tēja]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=tejas&art_id=443]]></link>
  <description><![CDATA[Kumelī&scaron;u tēja nomierina nervu sistēmu un uzlabo miegu. Kumelītēm ir spēcīga antibakteriāla iedarbība, tās iesaka lietot sirds asinsvadu sistēmas nostiprinā&scaron;anai, nieru darbības uzlabo&scaron;anai un kuņģa nomierinā&scaron;anai. Kumelī&scaron;u tēju iesaka lietot uzturā saaukstē&scaron;anās profilaksei un ārstē&scaron;anai.
Kumelī&scaron;u tēju iesaka dzert sievie...]]></description>
  <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Iegādājoties pārtiku noteikti jāskatās uz derīguma termiņu un uzglabāšanas temperatūru]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=442]]></link>
  <description><![CDATA[Jūlija pēdējā nedēļā Pārtikas un veterinārā dienesta (PVD) inspektori pārbaudīju&scaron;i 315 pārtikas izplatī&scaron;anas uzņēmumus, lai pārliecinātos, vai tirdzniecības un sabiedriskās ēdinā&scaron;anas pakalpojumu sniedzēji vasaras karstākajā periodā ievēro higiēnas un citas prasības.
28 % no pagāju&scaron;ajā nedēļā pārbaudītajiem uzņēmumiem PVD inspektori konstatēja higiē...]]></description>
  <pubDate>Wed, 04 Aug 2010 16:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Uztura bagātinātājā „SATIBO” konstatēta „Viagra” aktīvā viela sildenafils]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=441]]></link>
  <description><![CDATA[Turpmāk Latvijā nedrīkstēs izplatīt Ķīnas uzņēmumā &bdquo;The Healthfood Factory of Shangqiu Fuyuan Food Co., Ltd" ražoto uztura bagātinātāju &bdquo;SATIBO", jo tajā konstatēta recep&scaron;u medikamenta &bdquo;Viagra" aktīvā viela sildenafils.
Sildenafila klātbūtni divos PVD noņemtajos paraugos apliecina Pārtikas dro&scaron;ības, dzīvnieku veselības un vides zinātniskajā inst...]]></description>
  <pubDate>Wed, 04 Aug 2010 15:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Sportoju, bet celulīts nemazinās]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=jautajumi_atbildes&art_id=440]]></link>
  <description><![CDATA[Jautājums.Esmu 23 gadu jauna sieviete. Sveru 51 kg. Regulāri  cen&scaron;os vingrot (vasarā 5 dienas) un tagad pa vasaru arī paskrienu nedaudz! Trenēties sāku, jo jutu, ka parādās celulīts. Liekas, ka celulīts nepazūd,  vienīgi esmu notievējusi (no 56 uz 51). Taču āda liekas ir palikusi tāda kā  krunkaina. Vai Jūs varētu pateikt, ko daru nepareizi?un kādi būtu  ieteikumi?
Atbi...]]></description>
  <pubDate>Tue, 03 Aug 2010 10:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Vienkārši jogas vingrojumi miega uzlabošanai]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=sport&art_id=439]]></link>
  <description><![CDATA[Pildi &scaron;os vienkār&scaron;os vingrojumus pirms miega, mierīgi, lēnām un bez piepūles - tas palīdzēs aizmigt un uzlabos miega kvalitāti visas nakts garumā!
&nbsp;






]]></description>
  <pubDate>Mon, 02 Aug 2010 15:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Ēšanas kāre]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=jautajumi_atbildes&art_id=438]]></link>
  <description><![CDATA[Jautājums.Pēdējā laikā mani nomoka ē&scaron;anas kāre vakaros. Pa dienu cen&scaron;os&nbsp;ēst regulāri, bet daudz maz veselīgi. Tad man tas arī izdodas un&nbsp;nejūtos badā, bet vakarā, pārnākot no darba nespēju&nbsp;apstādināt bada sajūtu - paēdu, bet gribas vēl un vēl. Kā&nbsp;pastiprināt sāta sajūtu? Dzeru daudz &scaron;ķidruma, tējas - t.sk.&nbsp;Pu-erh, citronūdeni. Svars...]]></description>
  <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 12:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Sievietēm ar lieko svaru - lielāks priekšlaicīgu dzemdību risks]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=437]]></link>
  <description><![CDATA[Kanādas zinātnieki veiku&scaron;i pētījumu, kurā novērtots, ka sievietēm ar lieko svaru ir lielāks priek&scaron;laicīgu dzemdību risks, kā sievietēm ar veselīgu svaru. Tas rada lielāku risku, ka jaundzimu&scaron;ajam būs problēmas ar veselību, īpa&scaron;i, ja tas ir iznēsāts mazāk kā 32 nedēļas. Pie tam pētījuma rezultāti parāda, ka, jo lielāks sievietes svars, jo lielāks risk...]]></description>
  <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 11:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Vēdera preses, roku un kāju vingrojumi bez palīglīdzekļiem - video]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=sport&art_id=436]]></link>
  <description><![CDATA[&Scaron;os vingrojumus var veikt mājās, vai brīvā dabā un tiem nav nepiecie&scaron;ami praktiski nekādi papildlīdzekļi.&nbsp;





















]]></description>
  <pubDate>Sat, 24 Jul 2010 14:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Pirmdien, 12.jūlijā Vērmanes dārzā - Performance Auguma stāsti]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=435]]></link>
  <description><![CDATA[Ikdienā, atkārtojot tik dažādos un līdzīgos regulāros rituālus un vienam otru, dažkārt aizmirstam par savu sūtību. Par redzamām un neredzamām saiknēm vienam ar otru un ar vidi apkārt. Par savu augumu, tā centru, vertikālo asi, par saikni ar zemes centru un iekļau&scaron;anos dabas rituālos, kas stāv pāri ikdienas skrējienam. No kurienes mēs nākam, uz kurieni ejam. Kam mums augu...]]></description>
  <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 16:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Šogad Zemeņu festivāls divu dienu laikā pulcējis vairāk nekā 30 000 cilvēku]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=434]]></link>
  <description><![CDATA[Pagāju&scaron;ās nedēļas nogalē Rīgā notika tre&scaron;ais Latvijas Augļkopju asociācijas rīkotais Zemeņu festivāls. &Scaron;o festivālu mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību veselīga, ar dabīgiem vitamīniem bagātināta uztura nozīmīgumam. Festivāla laikā apmeklētājiem bija iespēja nobaudīt visdažādākās ogu &scaron;ķirnes, kā arī ar dažādu interaktīvu aktivitā&scaron;u palīdzī...]]></description>
  <pubDate>Wed, 07 Jul 2010 13:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Velomaratons „Barona taka” aicina]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=fitness_news&art_id=433]]></link>
  <description><![CDATA[Jau sesto gadu pēc kārtas 7. - 23.jūlijam vides organizācija &bdquo;Projekts Pēdas" organizē aizraujo&scaron;u velomaratonu &bdquo;Barona taka". 17 dienu garajā ceļā no Tartu (Igaunija) līdz Dundagai ikvienam ir iespēja iepazīt Latvijas skaistākās vietas, atstāt aiz sevis iestādītus kokus, iegūt jaunus draugus un neaizmirstamus piedzīvojumus, nobraukt 1000 km ar velosipēdu, &sc...]]></description>
  <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 16:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list --><!-- START 100_new_list -->
<item>
  <title><![CDATA[Melnā tēja]]></title>
  <link><![CDATA[http://www.figuura.lv/?p=tejas&art_id=432]]></link>
  <description><![CDATA[Melnā tēja ir bagāta ar dabiskajiem antioksidantiem.&nbsp;
Melnās tējas lieto&scaron;ana uzturā labvēlīgi ietekmē asinsvadus, paaugstina imunitāti, nostiprina novājinātu nervu sistēmu, uzlabo sirds darbību, mazina nogurumu, palīdz pārtraukt deguna asiņo&scaron;anu, palīdz pie reimatisma un migrēnas. Melno tēju iesaka lietot pie pazemināta asinsspiediena.&nbsp;
Dažādi pētījumi...]]></description>
  <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 15:00:00 +0300</pubDate>
</item>
<!-- END 100_new_list -->

</channel>
</rss>
