viņus var salātos taisīt, sagriez spinātus, kopā ar piemēram nedaudz sīpoliem, aplej ar olīveļļu un ēd pie gaļas vai zivīm, baigi garšīgi. un vispār izmantot visur, kur iet klāt zaļumi - vienkārši piegriez klāt spinātus, viņiem garša diezgan neitrāla, ēdienu nesabojās :))